Средняя зарплата в чите и других городах забайкалья в 2022 году

Постановление губернатора Забайкальского края от 28 января 2022 года № 6 “О некоторых вопросах действия ограничительных мероприятий в условиях распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19) на территории Агинского Бурятского округа Забайкальского края”

Документ является поправкой к

В соответствии с Указом Президента Российской Федерации от 11 мая 2020 года № 316 “Об определении порядка продления действия мер по обеспечению санитарно-эпидемиологического благополучия населения в субъектах Российской Федерации в связи с распространением новой коронавирусной инфекции (COVID-2019)”, на основании предложения Главного государственного санитарного врача по Забайкальскому краю от 27 января 2022 года № 196 о реализации мер по улучшению санитарно-эпидемиологической обстановки и выполнению требований санитарного законодательства, в связи с ростом заболеваемости населения новой коронавирусной инфекцией (COVID-19) на территории Агинского Бурятского округа Забайкальского края, наличием рисков дальнейшего ухудшения ситуации постановляю:

1. Приостановить на территории Агинского Бурятского округа Забайкальского края с 29 января 2022 года по 1 марта 2022 года включительно:

1) проведение массовых спортивных, культурных, физкультурных, зрелищных, развлекательных, праздничных, деловых мероприятий в закрытых помещениях и на открытом воздухе, за исключением проведения деловых мероприятий в дистанционном режиме;

2) деятельность предприятий общественного питания в части проведения банкетов, фуршетов, свадеб, корпоративов и иных подобных мероприятий в объектах общественного питания;

3) оказание услуг лицам, не достигшим 18 лет, и посещение ими открытых и закрытых спортивных сооружений, физкультурно-оздоровительных комплексов, фитнес-центров (фитнес-клубов), музеев, зоопарков, учреждений культуры, аттракционов, кинотеатров, театров и концертных организаций, культурно-досуговых организаций, цирков, компьютерных клубов, детских развлекательных центров, детских игровых комнат, детских игровых зон, батутных центров и иных подобных объектов.

2. Установить с 29 января 2022 года по 1 марта 2022 года включительно время работы для оказания услуг общественного питания в предприятиях общественного питания (за исключением объектов придорожного сервиса) – не позднее 21 часа 00 минут и не ранее 06 часов 00 минут, за исключением обслуживания на вынос и доставки заказов. Данное ограничение не распространяется на столовые, буфеты, кафе и иные предприятия питания, осуществляющие организацию питания для работников организаций, а также на предприятия общественного питания, расположенные в гостиницах и иных средствах коллективного размещения, при условии предоставления услуг питания только для проживающих.

3. Образовательным организациям независимо от организационно -правовой формы и формы собственности, индивидуальным предпринимателям, реализующим дополнительные образовательные программы в период с 29 января 2022 года по 1 марта 2022 года включительно осуществлять реализацию дополнительных образовательных программ с использованием дистанционных образовательных технологий.

4. Внести в постановление Губернатора Забайкальского края от 8 апреля 2020 года № 30 “О введении режима повышенной готовности на территории Забайкальского края и комплексе ограничительных и иных мероприятий по предотвращению распространения новой коронавирусной инфекции (2019-пСоV)” (с изменениями, внесенными постановлениями Губернатора Забайкальского края от 10 апреля 2020 года № 33, от 17 апреля 2020 года № 38, от 23 апреля 2020 года № 42, от 30 апреля 2020 года № 44, от 6 мая 2020 года № 47, от 8 мая 2020 года № 49, от 13 мая 2020 года № 50, от 22 мая 2020 года № 58, от 12 июня 2020 года № 73, от 16 июня 2020 года № 77, от 1 июля 2020 года № 80, от 3 июля 2020 года № 81, от 7 июля 2020 года № 84, от 9 июля 2020 года № 85, от 9 июля 2020 года № 86, от 15 июля 2020 года № 87, от 16 июля 2020 года № 91, от 28 июля 2020 года № 101, от 26 августа 2020 года № 120, от 8 октября 2020 года № 131, от 22 октября 2020 года № 139, от 23 октября 2020 года № 140, от 5 ноября 2020 года № 146, от 6 ноября 2020 года № 147, от 6 ноября 2020 года № 148, от 13 ноября 2020 года № 150, от 18 ноября 2020 года № 152, от 27 ноября 2020 года № 155, от 4 декабря 2020 года № 156, от 9 декабря 2020 года № 161, от 16 декабря 2020 года № 165, от 22 декабря 2020 года № 166, от 20 февраля 2021 года № 9, от 4 марта 2021 года № 14, от 26 марта 2021 года № 20, от 31 марта 2021 года № 21, от 11 июня 2021 года № 42, от 21 июня 2021 года № 48, от 5 июля 2021 года № 53, от 8 июля 2021 года № 54, от 16 июля 2021 года № 55, от 6 августа 2021 года № 67, от 20 августа 2021 года № 70, от 3 сентября 2021 года № 72, от 17 сентября 2021 года № 74, от 1 октября 2021 года № 78, от 22 октября 2021 года № 85, от 29 октября 2021 года № 88, от 6 ноября 2021 года № 90, от 12 ноября 2021 года № 91, от 19 ноября 2021 года № 95, от 1 декабря 2021 года № 98, от 15 декабря 2021 года № 103, от 19 декабря 2021 года № 108, от 14 января 2022 года № 3) следующие изменения:

1) преамбулу после слов “от 13 января 2022 года № 34” дополнить словами “от 27 января 2022 года № 196”;

2) пункт 8 комплекса ограничительных и иных мероприятий по предотвращению угрозы распространения на территории Забайкальского края новой коронавирусной инфекции (2019-nCo V), утвержденного указанным постановлением, дополнить словами “, с учетом постановления Губернатора Забайкальского края от 28 января 2022 года № 6 “О некоторых вопросах действия ограничительных мероприятий в условиях распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19) на территории Агинского Бурятского округа Забайкальского края”.

5. Внести в постановление Губернатора от 9 июля 2020 года № 85 “О некоторых вопросах снятия ограничения в условиях распространения новой коронавирусной инфекции (2019-nCoV) на территории Забайкальского края” (с изменениями, внесенными постановлениями Губернатора Забайкальского края от 15 июля 2020 года № 87, от 15 июля 2020 года № 89, от 16 июля 2020 года № 91, от 28 июля 2020 года № 101, от 26 августа 2020 года № 120, от 17 сентября 2020 года № 126, от 8 октября 2020 года № 131, от 23 октября 2020 года № 140, от 30 октября 2020 года № 144, от 6 ноября 2020 года № 148, от 16 декабря 2020 года № 165, от 25 декабря 2020 года № 170, от 20 февраля 2021 года № 9, от 4 марта 2021 года № 14, от 19 марта 2021 года № 18, от 26 марта 2021 года № 20, от 11 июня 2021 года № 42, от 21 июня 2021 года № 48, от 8 июля 2021 года № 54, от 16 июля 2021 года № 55, от 20 июля 2021 года № 57, от 6 августа 2021 года № 67, от 20 августа 2021 года № 70, от 3 сентября 2021 года № 72, от 17 сентября 2021 года № 74, от 1 октября 2021 года № 78, от 22 октября 2021 года № 85, от 29 октября 2021 года № 88, от 6 ноября 2021 года № 90, от 12 ноября 2021 года № 91, от 19 ноября 2021 года № 95, от 1 декабря 2021 года № 98, от 15 декабря 2021 года № 103, от 19 декабря 2021 года № 108, от 14 января 2022 года № 3) следующие изменения:

Читайте также:
Поезд 471М, Москва — Адлер: Расписание по станции Маршрут проложить

1) преамбулу после слов “от 13 января 2022 года № 34” дополнить словами “от 27 января 2022 года № 196”;

2) пункт 1 дополнить словами “, постановления Губернатора Забайкальского края от 28 января 2022 года № 6 “О некоторых вопросах действия ограничительных мероприятий в условиях распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19) на территории Агинского Бурятского округа Забайкальского края.”;

3) пункт 1 1 после слов “на территории Забайкальского края” дополнить словами “с учетом постановления Губернатора Забайкальского края от 28 января 2022 года № 6 “О некоторых вопросах действия ограничительных мероприятий в условиях распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19) на территории Агинского Бурятского округа Забайкальского края”;

4) пункт 1 5 после слова “осуществлять” дополнить словами ” с учетом постановления Губернатора Забайкальского края от 28 января 2022 года № 6 “О некоторых вопросах действия ограничительных мероприятий в условиях распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19) на территории Агинского Бурятского округа Забайкальского края,”;

5) пункт 1 6 после слова “осуществлять” дополнить словами ” с учетом постановления Губернатора Забайкальского края от 28 января 2022 года № 6 “О некоторых вопросах действия ограничительных мероприятий в условиях распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19) на территории Агинского Бурятского округа Забайкальского края,”;

6) пункт 1 7 после слова “осуществлять” дополнить словами ” с учетом постановления Губернатора Забайкальского края от 28 января 2022 года № 6 “О некоторых вопросах действия ограничительных мероприятий в условиях распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19) на территории Агинского Бурятского округа Забайкальского края,”.

6. Рекомендовать органам местного самоуправления муниципальных районов “Агинский район” Забайкальского края, “Дульдургинский район” Забайкальского края, “Могойтуйский район” Забайкальского края, городского округа “Поселок Агинское” Забайкальского края обеспечить:

1) системную и широкую работу по информированию населения о рисках возможного инфицирования новой коронавирусной инфекцией (COVID-19) при несоблюдении ограничительных мероприятий, необходимости воздержаться от приема гостей, поездок за пределы населенного пункта и муниципального образования Забайкальского края до стабилизации ситуации;

2) действенный контроль за соблюдением ограничительных мероприятий;

3) реализацию мер на территории соответствующего муниципального образования Забайкальского края по увеличению охвата вакцинацией (ревакцинацией) против новой коронавирусной инфекции (COVID-19) населения и оказания содействия медицинским работникам в проведении иммунизации.

А.М.Осипов

Размещение нормативно-правовых актов регионов на сайте “Российской Газеты” не является их официальной публикацией

«Кто в Забайкалье получает 100-200 тысяч?»: обзор вакансий с самыми высокими зарплатами

Но, может быть, в Чите и Забайкалье есть предложения по работе с зарплатами выше средней? «Гуранка» сделала обзор вакансий, где работодатели предлагают наиболее высокий заработок.

Мы просмотрели объявления с сервиса по поиску высокооплачиваемой работы SuperJob, сайтов по поиску персонала HeadHunter и Краевого центра занятости с целью найти наиболее привлекательные по заработной плате вакансии для жителей Забайкалья.

Работа с зарплатой до 100 тысяч рублей

SuperJob:

Повар-сушист с заработной платой в 45-50 тысяч рублей требуется в сеть ресторанов доставки японской кухни «Суши Мастер». В объявлении указано, что график работы – 5/2, с 10.00 до 23.00. Ресторан ищет сушиста с опытом работы в аналогичной должности не менее 1 года. Заработок в размере 60-70 тысяч рублей в Чите предлагают водителю «Яндекс.Такси». Важное условие – у работника должен быть личный автомобиль, так как служба машины не предоставляет. Водитель должен иметь стаж не менее 3-х лет и иметь права категории В. График свободный, работодатель указал, что вычетов из заработной платы и штрафов нет.

Есть и другие объявления для водителей, например, требуется водитель в курьерскую службу. Заработная плата 60-75 тысяч рублей. От работника требуется доставлять еду, продукты, товары из интернет-магазинов и документы. В эту же фирму требуется ещё и пеший курьер, заработная плата аналогичная.

Механику по ремонту оборудования золотоизвлекательной фабрики в Могочинском районе предлагают вакансию с заработной платой от 93 тысяч рублей. Специалист должен иметь высшее образование и опыт работы не менее 3 лет в горнодобывающей отрасли. Работа вахтовым методом – 30/30. Работодатель обеспечит механику проезд, проживание, питание, сотовую связь и спецодежду.

Есть на портале и другие объявления по работе на вахте, но, в основном, в других регионах Дальнего Востока и Сибири.

HeadHunter:

В «Сбер» требуется специалист по прямым продажам с заработной платой от 50 тысяч рублей до вычета налогов. Специалисту предстоит выезжать на предприятия, которые являются партнёрами банка и проводить презентации по услугам и продуктам «Сбера».

Переводчик китайского языка с зарплатой в 50 тысяч рублей нужен в Могочинском районе, работать специалист будет в Ключевском. У переводчика должно быть высшее образование и знание китайского на высоком уровне. Работник обязан переводить научную, техническую и общественно-политическую литературу, нормативно-техническую документацию и другие материалы. Важен навык владения устного (синхронного, последовательного) и письменного перевода.

Читайте также:
Рыбалка в Германии в 2022 году: правила, документы, лучшие места

Есть в Чите и объявление по поиску директора супермаркета «Спутник», на этой должности обещают зарплату от 50 тысяч рублей.

Ещё в столице Забайкалья ищут юриста по банкротству граждан, этот специалист будет зарабатывать от 40 000 до 80 000 рублей. Для юриста на эту должность обязателен опыт работы в сфере банкротства физических лиц и опыт в сопровождении клиентов. Во многом заработок зависит от премий, так как чистый оклад, как пишут в объявлении, составляет 20 тысяч рублей.

Машинисту экскаватора ООО «Желдорстрой» предлагают работу с заработной платой от 50 000 до 70 000 рублей. Специалист нужен на полный рабочий день. Требуется стаж вождения не менее 2 лет и водительское удостоверение соответствующей категории.

Сайт Краевого центра занятости:

В Железнодорожном районе Читы требуется аппаратчик, заработная плата – от 66 тысяч рублей. От специалиста требуется стаж не менее 3 лет и высшее образование. Аппаратчик должен отвечать за контроль производственного процесса и вести технологический процесс производства реактивных продуктов.

Есть в Чите вакансия врача скорой медицинской помощи. Заработная плата – от 45 000 до 63 000 рублей. Вообще по краю требуются врачи самых разных специальностей – гинекологи, узисты, анестезиологи-реаниматологи. Всех перечислять не будем. Врачи нужны в районах края, в том числе в Карымском, Краснокаменском, Сретенском, Тунгокоченском. Заработная плата у всех разная, но в среднем работодатели обещают около 50-70 тысяч рублей.

Геодезисту в Чите предлагают зарплату от 50 до 60 тысяч рублей. У специалиста будет пятидневная рабочая неделя. Образование здесь требуется высшее и опыт работы не менее 3 лет.

Вакансии с заработной платой от 100 тысяч

Superjob:

Мастеру по ремонту в горно-металлургический комбинат предлагают заработную плату в пределах 115 тысяч рублей. Работа вахтовым методом в п. Новая Чара Каларского района. У кандидата на эту должен быть опыт работы не менее 3 лет на аналогичной позиции и образование – либо высшее, либо среднее специальное («Теплоэнергетика и теплотехника».

В Могочинском районе ищут инженера по горным работам производственно-технического отдела, работа тоже вахтовым методом, заработная плата от 170 тысяч рублей в месяц.

HeadHunter:

Главный геолог требуется в АО «Прииск Усть-Кара». Это одна из самых высокооплачиваемых вакансий в Забайкальском крае. Заработная плата – от 200 тысяч рублей. Специалист должен быть с высшим геологическим образованием и иметь опыт работы в должности главного геолога не менее 5 лет. Рабочее место находится в Чите, но предполагаются выезды на участки открытых горных работ, командировки в Усть-Карск, Сретенский район.

Водителя-экспедитора категории «Е», «СЕ» хотят нанять в транспортную компанию в Чите, работник будет зарабатывать от 120 тысяч рублей в месяц. Нужно водительское удостоверение соответствующей категории и иметь опыт в международных перевозках, карту водителя и стаж вождения грузовых машин от 1 года.

Ещё есть вакансия с заработной платой от 200 тысяч рублей после испытательного срока, это должность руководителя направления «CDEK LCL». В обязанности специалиста входит осуществление контроля работы подразделений и организация эффективной деятельности всех направлений компании.

Сайт Краевого центра занятости:

На момент нашего запроса в банке вакансий на сайте Краевого центра занятости, предложений с заработной платой от 100 тысяч рублей в Забайкальском крае не очень много, но всё-таки они есть. В основном, это работа в районах на вахте.

В посёлке Удокан Каларского района требуется ведущий инженер-проектировщик, специалисту предлагают заработную плату от 110 тысяч рублей. Работа вахтовым методом. Необходим стаж от 5 лет и соответствующее высшее образование.

Есть и должность проходчика в п. Новоширокинский в Газимуро-Заводского района, зарплата – от 140 тысяч рублей. В описании вакансии указано, что специалист этой области занимается бурением шпуров (искусственное углубление) ручным перфоратором.

Для читинцев и жителей края есть и вакансии с возможностью переезда в другие регионы, например, для врачей. Но, в основном, конечно, большинство вакансий с высокой заработной платой – это либо должности руководителей, либо преимущественно мужская работа, связанная с приисками, месторождениями и, разумеется, для вахтовиков.

Детские пособия в Забайкальском крае в 2022 году

Федеральные детские выплаты в Забайкальском крае в 2022 г

Индексация пособий на 8,4%, согласно ПРОЕКТА Постановления Правительства РФ «Об утверждении коэффициента индексации выплат, пособий и компенсаций»

Часть пособий зависит от федерального МРОТ, который с 1 января 2022 года равен 13 890 рубля в месяц (Федеральный закон от 06.12.2021 № 406-ФЗ «О внесении изменения в статью 1 Федерального закона «О минимальном размере оплаты труда»).

В январе 2022 г федеральные детские пособия в Забайкальском крае выплачиваются в тех же размерах, что и в 2021 г

Пособия по беременности и родам

  1. Единовременное пособие по беременности и родам, работающим женщинам — Зависит от зарплаты
    Максимальный средний дневной заработок:
  • если отпуск начался в 2022 году – 2 572,60 (максимальное пособие за 140 дн – 360 164)
  • если отпуск начался в 2021 году – 2 434,25 (максимальное пособие за 140 дн – 340 975)

Минимальный средний дневной заработок::

Выплачивается малоимущим семьям (среднедушевой доход семьи не должен превышать величину регионального прожиточного минимума в Забайкальском крае для населения, установленного на дату обращения за выплатой).

  • Единовременное пособие по беременности и родам, в месяц:
    • К 1,2 — 921,27
    • К 1,3 — 998,04
    • К 1,4 — 1 074,81
  • Условия труда беременных женщин. Это снижение норм выработки, сокращение рабочего времени, запрет на увольнение и другие поблажки
  • Родовой сертификат (положен всем женщинам) — на сумму 12000 рублей.

    Родовой сертификат позволяет женщине выбрать медицинское учреждение, где она будет наблюдаться во время беременности, рожать, наблюдать ребенка.

    Детские пособия

    1. Единовременное пособие при рождении ребенка
      • К 1,2 — 24 567,33
      • К 1,3 — 26 614,60
      • К 1,4 — 28 661,88
    2. Ежемесячное пособие по уходу за ребенком до полутора лет работающим женщинам — Зависит от зарплаты

    Максимальное месячное пособие:

    • если отпуск начался в 2022 году – 31 282,82
    • если отпуск начался в 2021 г – 29 600,48
    Читайте также:
    Мечеть Мекка Масджид в Хайдарабаде — подробная информация с фото
  • Минимальное ежемесячное пособие по уходу за ребенком до полутора лет:
    • К 1,2 — 9 213,37
    • К 1,3 — 9 981,15
    • К 1,4 — 10 748,93
  • Ежемесячная выплата в связи с рождением (усыновлением) первого ребенка (до 1,5 лет)Региональный прожиточный минимум в Забайкальском крае для детей.

    Выплачивается малоимущим семьям (среднедушевой доход семьи не должен превышать 2-кратную величину регионального прожиточного минимума трудоспособного населения).

    С 2020 года данная выплата отменена. Право на ее получение осталось у следующих граждан:

    1. которым выплата была назначена до 01.01.2020 года;
    2. находящимся в отпуске по уходу за ребенком родившимся не позднее 31.12.2019 года (речь идет о родственниках фактически осуществляющим уход за ребенком и женщинах — военнослужащих).
  • Ежемесячная выплата на детей от 3 до 7 лет.
    • базовая выплата — 50 % от регионального прожиточного минимума на детей
    • 75 % от регионального прожиточного минимума на детей — если среднедушевой доход с учётом базовой выплаты не превысил прожиточного минимума
    • 100% от регионального прожиточного минимума на детей — если среднедушевой доход с учётом выплаты в размере 75% не превысил прожиточного минимума

    Выплачивается малоимущим семьям (среднедушевой доход семьи не должен превышать величину регионального прожиточного минимума населения, установленного на дату обращения за выплатой).

  • Единовременное денежное поощрение лиц, награждаемых орденом «Родительская слава» — 100 000
  • Пособия женам и детям военнослужащих

    1. Единовременное пособие беременной жене военнослужащего, проходящего военную службу по призыву:
      • К 1,2 — 38 904,92
      • К 1,3 — 42 147
      • К 1,4 — 45 389,08
    2. Ежемесячное пособие на ребенка военнослужащего, проходящего военную службу по призыву:
      • К 1,2 — 16 673,54
      • К 1,3 — 18 063
      • К 1,4 — 19 452,46
    3. Ежемесячное пособие детям военнослужащих и сотрудников некоторых федеральных органов исполнительной власти, погибших (умерших), пропавших без вести при исполнении обязанностей военной службы (служебных обязанностей. Назначение пособия осуществляется пенсионными органами Министерства внутренних дел РФ по месту получения пенсии по случаю потери кормильца.:
      • К 1,2 — 3 202,28
      • К 1,3 — 3 469,14
      • К 1,4 — 3 735,99
    4. Ежегодное пособие на проведение летнего оздоровительного отдыха детей военнослужащих по призыву и сотрудников некоторых федеральных органов исполнительной власти, погибших в связи с выполнением задач в условиях вооруженного конфликта в Чеченской Республике (на тер. Северного Кавказа) — 29 511,38

    Материнский капитал

    1. Материнский (семейный) капитал:
      • 524 527,90 — если первый и второй ребенок родились (усыновлены) до 01.01.2020
      • 693 144,10 — если первый ребенок родился (усыновлен) до 01.01.2020 г, а второй ребенок позднее
      • 524 527,90 — на первого ребенка в случае его рождения (усыновления) начиная с 01.01.2020. Материнский капитал увеличивается на 168616,20 рублей, в случае рождения (усыновления) второго ребенка (итого — 693144,10 рублей)
      • 693 144,10 — на второго или третьего ребенка или последующих детей в случае его (их) рождения (усыновления) начиная с 01.01.2020 при условии, что ранее право на материнский капитал не возникало.
    2. Ежемесячная выплата из средств материнского капитала на второго ребенка (до 1,5 лет) — Региональный прожиточный минимум в Забайкальском крае для детей

    Выплачивается малоимущим семьям (среднедушевой доход семьи не должен превышать 2-кратную величину регионального прожиточного минимума трудоспособного населения).

    Выплаты усыновителям, опекунам и приемным родителям

    1. При всех формах устройства:
      • К 1,2 — 24 567,33
      • К 1,3 — 26 614,60
      • К 1,4 — 28 661,88
    2. При усыновлении ребенка-инвалида, ребенка в возрасте старше 7 лет, а также детей, являющихся братьями и (или) сестрами:
      • К 1,2 — 187 714,38
      • К 1,3 — 203 357,24
      • К 1,4 — 219 000,11

    Региональные детские выплаты в Забайкальском крае в 2022 г

    Изменения по региональным пособиям на 2022 год ожидаются в конце февраля, начале марта 2022 года.

    Походы для всех и везде: 13 лучших маршрутов для трекинга

    Мы отсортировали маршруты для трекинга от простых к сложным:

    Останьтесь наедине с мысом Лизард

    Где: мыс Лизард, Корнуолл, Великобритания
    Сложность: 1/5
    Длина: 11 км, самая высокая точка — 80 метров
    Время в пути: 2,5 часа
    Когда ехать: май–сентябрь

    Высокий изрезанный берег, черные скалы, пронзительные крики птиц — этого и ждешь от самой южной точки Великобритании. По мысу Лизард хорошо бродить одному или за руку с любимым человеком, вглядываться в туманный горизонт и гадать, сколько кораблей осталось у этих берегов на пути через Атлантику. За свою судьбу не беспокойтесь: прогулка по тропе занимает 2,5 часа и не требует специальных навыков. Прихватите только термос с горячим чаем и корнуоллские мясные пирожки, чтобы в самом укромном месте устроить романтический обед.

    Еще идеи для влюбленных: 9 мест в России, где хорошо вдвоем

    Поверьте в сказку на Итальянской Ривьере

    Где: Голубая тропа, Чинкве-Терре, Италия
    Сложность: 1/5
    Длина: 12 км (полный путь), самая высокая точка — 220 метров
    Время в пути: 5 часов — полный путь, от Корнильи до Монтероссо — 3,5 часа
    Когда ехать: середина марта — середина октября. Купальный сезон — май–сентябрь.

    Если угрюмые будни надоели — сил нет, сбегите от них в волшебную сказку. Тем более что найти ее проще простого: это Чинкве-Терре в Италии. На эффектном побережье Средиземного моря среди лесов, цветов и виноградников лежат игрушечные пестрые деревушки. Вся эта красота включена в список ЮНЕСКО, а чтобы получше ее рассмотреть, отправляйтесь на прогулку по Голубой тропе, которая соединяет все пять деревень. Правда, участок от Риомаджоре до Корнильи временно закрыт. Но даже половины пути достаточно, чтобы забить всю память фотоаппарата и переполниться впечатлениями самому. Когда нагуляетесь, смойте усталость в бирюзовых бухтах. А в ресторане без опасений за фигуру заказывайте пасту с песто и фокаччу — вы заслужили.

    Подойдите к краю утеса Прекестулен

    Где: Норвегия
    Сложность: 1/5
    Длина: 7,6 км туда–обратно, самая высокая точка — 604 метра
    Время в пути: 4 часа туда–обратно
    Когда ехать: май–сентябрь

    Если бы мы составляли рейтинг самых впечатляющих утесов мира, Прекестулен был бы первым. Отвесная скала с абсолютно плоской вершиной висит на 600 метров выше фьорда: вид — нереальный, колени дрожат — сильно. Дорога на «кафедру проповедника» начинается от хостела Preikestolen и занимает два часа в одну сторону. Через болотца перекинуты деревянные настилы, но куда чаще под ногами будут камни, так что надевайте удобную обувь.

    Читайте также:
    Рыбацкое ж/д станция. Санкт-Петербург. Расписание Маршрут проложить

    Что еще посмотреть: 12 идей отпуска в Норвегии

    Окунитесь в Софийские озера

    Где: Архыз, Карачаево-Черкесия, Россия
    Сложность: 2/5
    Длина: 20 км туда–обратно, самая высокая точка — 2 880 метров
    Время в пути: 2 дня
    Когда ехать: июль–сентябрь

    A post shared by Roman Avetisov (@romualdych) on Sep 14, 2016 at 5:35am PDT

    Софийские озера в Архызе кажутся миражом. В ясную погоду они ярко-бирюзового цвета — как будто внутрь плеснули краски. Но вы зайдите в прохладную воду и ощутите: эта неземная красота существует по правде. И добраться до нее — всего 3–4 часа ходу. Маршрут начинается от Ледниковой фермы, куда можно доехать по плохой грунтовке от поляны Таулу. Дальше по натоптанной тропе поднимитесь на перевал Иркиз, от которого остается еще 10 минут. Если не уверены, что сориентируетесь, спросите совета у местных или у других походников, которых в Архызе не придется долго искать.

    Ни в чем себе не отказывайте на Ликийской тропе

    Где: Турция
    Сложность: 2/5
    Длина: 540 км, самая высокая точка — 1 800 метров
    Время в пути: от 1 до 29 дней
    Когда ехать: февраль–май и сентябрь–ноябрь

    A post shared by Kırmızı Çantalı Adam (@kirmizicantaliadam) on Apr 7, 2017 at 10:35pm PDT

    Хотите тишины и романтики, но без походных лишений — выходите на Ликийскую тропу в Турции. Это размеченный 540-километровый маршрут от Фетхие до Анталии. Он тянется вдоль Средиземного моря по горам, лесам, пляжам и оливковым рощам. Вся тропа займет месяц, но можно выбрать кусочек любой длины. К примеру, за 3 дня доберетесь от Каша до Демре, а по пути полюбуетесь руинами древних городов и вырубленными в скалах гробницами. Палатку и еду не тащите: в гостеприимных гестхаусах ждут горячие лепешки пиде, густые супы чорба, нежные кебабы и рыба на гриле. Бухты в стиле баунти и ласковое солнце прилагаются.

    Побывайте на другой планете

    Где: маршрут Лейгавегюр, Исландия
    Сложность: 3/5
    Длина: 55 км, самая высокая точка — 1 060 метров
    Время в пути: 2–4 дня
    Когда ехать: конец июня – конец августа

    A post shared by Brian Webster, DNP, FNP-C (@brianwebsternp) on Oct 12, 2016 at 1:56pm PDT

    Лейгавегюр: уже по названию ясно, что трек особенный. Чудеса начнутся с первого дня. В местности Ландманналаугар вы окажетесь среди горячих источников, черного песка и риолитовых гор, которые окрашены в яркие цвета от оранжевого до бирюзового. Вокруг ни одного дерева — суровая северная природа. А под занавес вас ждет космическая долина Тоурсмерк между двух ледников. С ночлегом проблем не будет: останавливайтесь в хижинах или рядом в своей палатке. А вот еду придется взять с собой, причем рассчитывайте на волчий аппетит.

    Отыщите ворота в Шамбалу у горы Белуха

    Где: трекинг к подножию горы Белуха, республика Алтай, Россия
    Сложность: 3/5
    Длина: 84 км туда–обратно, самая высокая точка — 2 050 метров
    Время в пути: 4–6 дней туда–обратно
    Когда ехать: июнь–август

    A post shared by ПОХОДЫ В ГОРЫ⛺️ТУРКЛУБ “ГОРА” (@gora__club) on Mar 14, 2017 at 4:52am PDT

    Гора Белуха покрыта снегом и легендами. Местные жители обходили ее стороной, чтобы не беспокоить Алтай-ээзи — духа-хранителя Алтая. Старообрядцы верили, что здесь спрятан вход в Беловодье — райскую страну, где все живут по справедливости. А Николай Рерих говорил, что Беловодье — буддийская Шамбала.

    Чтобы проверить энергетику Белухи на себе, отправляйтесь в трекинг к Аккемскому озеру у ее подножия. Путь из поселка Тюнгур через перевал Кузуяк и дальше вдоль реки Аккем займет 2–3 дня, с ним справится даже ваша тетя. Как дойдете, устройтесь на берегу озера, заварите чаю с алтайскими травами, окиньте взглядом мистическую гору и с полным правом подумайте: жизнь удалась.

    Окольцуйте Монблан

    Где: трек вокруг Монблана, Франция, Швейцария, Италия
    Сложность: 3/5
    Длина: около 170 км, самая высокая точка — 2 665 метров
    Время в пути: 11 дней
    Когда ехать: середина июня – начало сентября

    A post shared by Your Mont Blanc Treks (@yourmontblanctreks) on Aug 3, 2015 at 5:29am PDT

    Даже если у вас была тройка по географии, про Монблан вы знаете. Но одно дело — слышать краем уха и совсем другое — самому обойти высочайшую гору Альп, вдохнуть аромат луговых цветов и рассмотреть каждую трещинку на скалах и ледниках.

    Пешеходный маршрут вокруг Монблана идет по Швейцарии, Италии и Франции. Тропа взбирается на перевалы и спускается в лесистые долины, где вас ждут рестораны с прошутто и сырным фондю. Если нет запала или времени на 11-дневный путь, выбирайте кусочек любой длины или сокращайте расстояние на автобусах. Ночуйте в гостиницах и горных приютах, которые лучше забронировать заранее. Еще проще — заказать тур, чтобы турфирма сама позаботилась о жилье и каждый день перевозила рюкзаки в следующий забронированный номер.

    Подготовьтесь к отпуску по полной: 15 мобильных приложений для путешественников

    Пройдите по культовой Аппалачской тропе

    Где: США
    Сложность: 1/5 — 5/5
    Длина: 3 500 км, самая высокая точка — 2 025 метров
    Время в пути: от 1 дня до 7 месяцев
    Когда ехать: зависит от места, но летом лучше всего. Если собираетесь пройти всю тропу насквозь, стартуйте от горы Спрингер в штате Джорджия в марте или начале апреля.

    Самый длинный пешеходный маршрут в мире — это Аппалачская тропа. Она тянется без перерывов 3,5 тысячи километров и охватывает 14 американских штатов. Круче всего — за 5–7 месяцев осилить ее целиком. Героев называют thru-hikers — «прошедшие насквозь», это голубая кровь Аппалачской тропы. Но чтобы всласть налюбоваться дикими лесами, крутыми холмами и прозрачными водопадами, хватит и двух недель. Гляньте на карту, прочитайте про особенности тропы в разных штатах и выберите ту часть, которая вам по силам. Учтите: магазины встречаются раз в 3–4 дня, а ночевать принято в палатках. Чтобы не заблудиться, следите за белыми метками на деревьях.

    Читайте также:
    Остерегайтесь мошенников, которые предлагают зарубежные частные объявления

    Предстаньте перед башнями Торрес-дель-Пайне

    Где: Патагония, Чили
    Сложность: 3/5
    Длина: 100 км, самая высокая точка — около 1 100 метров
    Время в пути: 5 дней
    Когда ехать: октябрь–апрель

    Современный горный трекинг – куда отправиться за новыми впечатлениями

    Куда отправиться, если вас тянет в горы? Мы расскажем о самых популярных горных направлениях. В последнее время популярностью пользуется трекинг – это путешествия в горах, которые подходят не только профессионалам, но и новичкам, для этого существуют разные уровни сложности. В горных краях можно увидеть достопримечательности, сделать неповторимые фото, переночевать с комфортом, а то и вовсе провести несколько дней в спокойном ритме, созерцая горные вершины.

    1. Непал
    2. Тибет
    3. Словакия
    4. Россия, Горный Алтай
    5. Грузия
    6. Норвегия
    7. Монблан (Франция, Швейцария, Италия)

    Непал

    Непал – культовое место, куда стремятся любители горных вершин, а также люди, которым интересен туризм со смыслом. В этих местах находится суровый Эверест и его величественная подруга – гора Анапурна. Отправляясь в Непал, нужно позаботиться о выборе подходящего маршрута – который будет по силам, и удовлетворит потребности. На одних дорогах можно увидеть упирающиеся в облака снежные вершины, на других – бурные реки, цветущие долины, исторические достопримечательности.

    Непал бюджетная страна – здесь много денег можно потратить только на горное снаряжение, а еда и проживание будут стоить копейки.

    Лучшее время для пребывания в Непале – с октября по ноябрь, и с апреля по май.

    Тибет

    В горах Тибета находится около 40 горных вершин. Но лишь часть туристов, которые сюда стремятся, альпинисты. В Тибет едут любители духовного туризма, так как именно тут находится резиденция Далай Ламы, храмы и монастыри с многовековой историей. Здесь можно найти маршруты для вполне доступных трекингов, которые не утомят, но позволят надышаться горным воздухом и сделать фото на фоне уникальных красот.

    В Тибете можно найти доступное по цене жилье, и даже поселиться в монастыре, если есть такая потребность. Еда здесь стоит недорого.

    Удачное время для поездки в Тибет – весна и середина осени.

    Словакия

    Горы Карпаты находятся на территории нескольких стран, в том числе и Словакии. Это красивейший край прозрачных озер, водопадов, скалистых хребтов и ледяных пещер. Здесь находится массив Татры, в его долинах созданы национальные парки. Этот маршрут не для покорения вершин, а скорее для людей, которые стремятся к умиротворению в окружении первозданной природы.

    В этих краях много вполне благоустроенных отелей на любой кошелек. Еда здесь в основном мясная, не всегда дешевая, но очень вкусная.

    Лучшие месяцы для отдыха здесь май, июнь и сентябрь, а вот в жаркие летние месяцы в Карпатах часто идет дождь.

    Россия, Горный Алтай

    Горный Алтай – страна духов, легенд и древних курганов, покой которых нежелательно нарушать. Здесь же находится гора Белуха, ее высота 4509 метров. На вершину Белухи добираются лишь опытные альпинисты, а вот у подножья ее в долине собираются обычные туристы, которые хотят ощутить на себе энергетику этих мест и напитать организм целебным воздухом. В Горном Алтае долго жил и творил Рерих, по дороге в республику можно побывать в селе, где родился и жил В.М. Шукшин. В этих краях есть что посмотреть – музеи, смотровые площадки, горные озера. Плато Укок – мистическое место, где пейзажи как будто с другой планеты.

    В Горном Алтае много турбаз, отелей, кемпингов, частных гостевых домов, поэтому жилье можно выбрать исходя из потребностей и бюджета. Из еды здесь стоит попробовать блюда из марала и рыбы хариуса, но также здесь много и самой обычной домашней еды за копейки.

    Самое хорошее время для отдыха на Алтае – летние месяцы, хотя многие отели работают круглогодично, зимой предлагая туристам горнолыжный отдых.

    Грузия

    Грузия – это величественные горы, большое количество древних памятников и традиционное гостеприимство. Здесь нужно увидеть карстовые пещеры, деревни высоко в горах, где время как будто остановилось, древние замки.

    Климат Грузии не южный, но, все же, мягкий, хотя в горах прохладно. Хорошее время для путешествий – весна, лето, ранняя осень.

    Норвегия

    Северная страна хранит тайны и легенды. Здесь и названия звучат интригующе «фьорды», «Язык Тролля», «Кафедра Проповедника». Все это местные достопримечательности, от которых поклонники гор будут в восторге. Фото на утесе Прекестулен взорвет не только соцсети, но и станет тестом на бесстрашие. Ведь «Кафедра Проповедника» висит в воздухе, выходя за пределы фьорда.

    Норвегия дорогая страна, но в горах есть доступные варианты жилья, комфорт в них минимален, но в окружении такой природы это не слишком важно. Кухня северной страны впечатляет – здесь подают мясо кита и много самой разной свежей рыбы.

    Комфортное время для путешествия по Норвегии с мая по сентябрь.

    Монблан (Франция, Швейцария, Италия)

    Можно прогуляться пешком в Альпах, если выбрать проторенный маршрут вокруг Монблана. Путешественники увидят снежные вершины и суровые скалы, а также прекрасные альпийские луга, усыпанные цветами. Здесь же можно насладиться европейским комфортом, так как в долинах туристов ждут комфортные отели, горные приюты и рестораны с экологически чистыми блюдами.

    Европейский отдых не дешевый, поэтому лучше иметь запас средств, даже если вы собираетесь останавливаться в скромных гостевых домах.

    Путешествовать вокруг Монблана хорошо поздней весной и летом – в это время здесь все цветет, но на вершинах все равно лежит снег.

    Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен и ставьте палец вверх!

    Лучшие места для трекинга в России

    Россия

    Автор Юлия Козлова

    1. Из Адыгеи в Краснодарский край

    Самые востребованные маршруты в Адыгее проложены через плато Лаго-Наки и территорию Кавказского государственного природного биосферного заповедника. В начале пути необходимо оформить пропуск на кордоне.

    Путешествуя в этом районе, можно увидеть живописные водопады, пещеры и ущелья. Значительная часть пути проходит по альпийским лугам высокогорного карстового плато на высотах до 2000 м. Самый популярный маршрут в советские годы – Всесоюзный № 30 «Через горы к морю» – позволяет увидеть сразу несколько климатических зон. Он проложен в обход Каменного моря через Гузерипльский перевал к подножию Фишт-Оштеновского массива – приюту «Фишт» и Белореченскому перевалу. Туристы огибают по горной тропе величественную вершину Фишта, спускаются с южной стороны Главного Кавказского хребта к приюту Бабук-Аул и через долину реки Шахе выходят в Солохаул. Завершается трек в Дагомысе на берегу Чёрного моря. Такое путешествие длится от 5 до 6 дней, путешественники проходят около 65 км и набирают порядка 2300 м высоты.

    Читайте также:
    Подробные карты России с городами, округами, дорогами и рельефом

    Внимание! Плато Лаго-Наки карстовое – здесь расположено много пещер и воронок. Часть из них незаметна, поскольку покрыта дёрном. Передвигаться в этом районе лучше по тропам.

    Сроки: с июня по сентябрь.

    Как добраться: в долину реки Белой (Майкопский район) можно приехать на поезде (на ст. Хаджох в пос. Каменномосткий) или на автобусе от Майкопа. Ближайшие аэропорты расположены в Краснодаре и Ростове-на-Дону. До посёлка Гузерипль, из которого начинается большинство треков к морю, доезжают на автобусе или такси.

    2. Кавказская классика – Архыз, Домбай и Теберда

    В Теберде популярны маршруты по территории одноимённого биосферного заповедника. Туристы посещают перевал и водопад Шумка, Джамагадские нарзаны, древний храм на Сентинской горе, Чучхурский водопад, Бадукские озёра и Мухинское ущелье. Отсюда рукой подать до Домбая, где воздух наполнен елово-пихтовым ароматом и открываются поразительные по красоте виды на кавказские вершины.

    Очень красив маршрут кольцевого трека вокруг Архыза. Это целое ожерелье природных достопримечательностей – Софийские озёра, перевалы Иркиз и Кара-Джаш, живописные долины рек Псыш и Белой, перевал Ай-Юлю и озеро Семицветное. Чуть более трудный маршрут проходит из Арзыха в Домбай. Во время него путешественники преодолевают перевалы на высотах около 3000 м. Путь проходит через перевал Северный Чегордали, урочище «Медвежья пасть», мимо озера Кара-Кёль, и перевалы Северная Кара-Кая и Алибек.

    Внимание! Для посещения части территории необходимо оформить пропуск. Оформление и выдача бесплатно – нужно отправить заявку на pz@fsb.ru.

    Сроки: с июня до начала октября.

    Как добраться: ближайший аэропорт расположен в Минеральных Водах. В Теберду или Домбай едут на такси. На поезде лучше добираться до Невинномысска или Черкесска, затем ехать так же на такси. В Архыз ходят автобусы из Минеральных Вод, а также Черкесска, Лабинска, Кисловодска, Краснодара, Ростова-на-Дону и Невинномысска (с пересадкой в станице Зеленчукской). Расписание тут.

    3. По перевалам и долинам Хибин

    Живописные старые горы расположены в Заполярье. Район давно освоен трекерами, но не теряет северного очарования и «дикости». Большинство маршрутов начинается с западных отрогов горного массива Хибин со стороны озера Имандра, либо из города Кировска. Компактность Хибинских тундр, насыщенность природными объектами и естественными препятствиями позволяет прокладывать маршруты разной сложности и продолжительности. У путешествующих здесь наиболее популярны ущелье Аку-Аку, перевалы Ферсмана, Юмеъкорр, Южный Чорргор, Северный и Южный Рисчорры, а также Географов. Район удобен для составления комплексных маршрутов, включающих помимо линейной части радиальные выходы и кольцевые участки.

    Внимание! В июне и даже в июле процесс снеготаяния в Хибинах ещё не завершён, крупные реки могут представлять сложности для бродов.

    Сроки: со второй половины июня до начала сентября.

    Как добраться: на поезде до станций Апатиты, Хибины, Нефелиновые пески или Имандра. Из Апатитов можно подъехать до Кировска на автобусе или такси.

    4. Ергаки – через саянские курумы

    У путешественников из азиатской части России популярны треки по горному массиву Ергаки в Западных Саянах, на юге Красноярского края. На тюркском языке название хребта означает «пальцы». И именно такая ассоциация – растопыренных пальцев – приходит при виде выступающих то тут, то там скал-останцов.

    Во время 10-12-дневного путешествия можно увидеть природные памятники – водопад «Тушканчик», огромный «Висячий камень» над озером Радужным, озёра Горных Духов и Светлое, скалы, а также полюбоваться остроконечными пиками Звёздный и Птица. Можно побывать на перевалах Сказка, Норильского клуба туристов, Художников и Птица. В пути предстоит преодолеть около 70 км с общим набором высоты порядка 2800 м.

    Внимание! Саяны – край порожистых рек, переправы требуют особого внимания и подготовки.

    Сроки: с июня по август.

    Как добраться: на самолёте илипоезде до Абакана. Пешеходная часть маршрута начинается возле Тармазаковского моста (614 км автотрассы Абакан-Кызыл, 200 км от Абакана). Попасть к началу трека можно на междугороднем автобусе, наняв необходимый транспорт у местных жителей, либо оплатив трансфер туристическим фирмам, проводящим маршруты в Ергаках.

    5. Золото Южного Урала

    Интересный и не очень сложный трекинговый маршрут, можно пройти в национальном парке «Таганай» на Южном Урале. Он имеет протяжённость 65-75 км и рассчитан на 4-5-дневное путешествие от города Златоуст до поселка Тургояк и одноименного озера. Набор высоты за время путешествия около 1800 м. В пути вас ждут вершины Двуглавая, Малый Таганай, Круглица и Ицыл, замшелые курумники, скалы, выступающие под покрытыми лесами сопками. И чистейшее озеро Тургояк, по прозрачности и качеству воды не уступающее Байкалу.

    Внимание! Район Южного Урала считается неблагополучным по клещевому энцефалиту, поэтому совсем нелишними будут прививки. На Таганае запрещено кидать камни со скал – от возникшей от удара искры может вспыхнуть лес и начаться пожар. Вызвано это большим количеством пирита. С его залежами связана история златоустьинского оружейного завода. Из этого минерала делают кремень, и от удара он великолепно искрит!

    Сроки: с июня по сентябрь.

    Как добраться: к началу маршрута в город Златоуст можно приехать на поезде или автобусе из Челябинска (149 км). Город также связан автобусным сообщением с Казанью, Миассом, Екатеринбургом, Пермью и Магнитогорском.

    6. К высшим точкам Приполярного Урала

    Покорение высочайшей вершины Урала, горы Народной (1895 м) – мечта многих. Маршрут начинается на восточных склонах Уральского хребта, у базы геологов «Желанная», в долине реки Балбан-Ю. Недельный трек с восхождением на Народную и гору Манарага («Медвежью лапу») проходит по территории национального парка «Югыд-Ва».

    Путь на Народную потребует набора высоты около 1 км и преодоления не очень крутых осыпных склонов. Манарага, по праву считающаяся самой красивой вершиной Приполярного Урала, имеет более крутой нрав. Самый простой путь на неё – с восточного гребня. Верхний участок подъема – это скально-осыпной склон, который преодолевается свободным лазанием. С обеих вершин туристов ожидают восхитительные виды на центральную часть Приполярного Урала – наиболее возвышенное место Уральского хребта. Маршрут проходит через одну из самых живописных уральских долин, по которой несёт свои воды река Манарага.

    Читайте также:
    Шотландия, города и достопримечательности, виза, карты, погода и фото

    Внимание! Поскольку трек проходит по территории национального парка, до его начала нужно оформить пропуска. Информацию для посетителей парка «Югыд-Ва» можно прочесть на его официальном сайте.

    Сроки: с июля по август.

    Как добраться: по железной дороге до Инты. Далее на внедорожниках до базы геологов «Желанная». Путь долгий и занимает 7-8 часов.

    7. По Полярному Уралу

    Классические северные горы с минимумом растительности. Очень удобный подъезд – железнодорожная ветка из Чума до Лабытнанги пересекает Полярный Урал ровно посредине. Максимальные высоты небольшие, до 1300-1400 м, однако перепады высоты из долин до вершин могут быть значительными.

    На Полярном Урале как нигде проявляется дикая красота Северóв. Здесь море грибов, особенно подосиновиков, и морошки. Долины трогового типа. Есть несколько реликтовых ледников и масса озёр. И, конечно, превосходная рыбалка! Треки по этой части Каменного Пояса не так просты, как могут показаться на первый взгляд. В Заполярье очень капризная погода, и неожиданно могут начаться сильные ветры и дожди. Долины, как правило, заболочены, поэтому лучше пользоваться проверенными тропами или оленьей варгой.

    К северу от железной дороги можно побывать на Большом и Малом Щучьих озёрах, увидеть ледники МГУ и ИГАН, долину реки Хадата и совершить восхождение на горы Пендирмапэ и Ханмей. Здесь легко встретить оленеводов и небольшие стада северных оленей. С юга популярны маршруты к высшей точке Полярного Урала – горе Пайёр (1472 м), леднику Романтиков, массиву Рай-из и горе Чёрной.

    Внимание! Полярный Урал, особенно в июле, – это мошка и комары. Это очень-очень много гнуса! Поэтому не забудьте про репелленты.

    Сроки: с июля по август.

    Как добраться: маршруты удобно начинать с железнодорожных станций «Полярный Урал», «110 км», «Собь» и «Харп-Северное сияние».

    8. По Рудному Алтаю

    К Рудному Алтаю относят юго-западную пониженную область горной системы, располагающуюся между реками Чарыш и Иртыш. Кряжи здесь необычны, имеют много причудливых скальных останцев и поднимаются на высоты 1200-1500 м. Название «Рудный» обусловлено большими залежами полиметаллических руд – пирита и халькопирита, галенита и сфалерита, а также серебра и золота. Трекинг в этом районе популярен у начинающих путешественников, а также у семейных групп с детьми.

    Многие маршруты начинаются от поселка Колывань, прославившегося на всю Россию и далеко за её пределами. Поселение это было создано как деревянная крепость для охраны медеплавильного завода. После того, как он закрылся, в начале XIX века в посёлке начал работать Камнерезный завод, мастера которого до сих пор выпускают высококачественную продукцию. Одна их самых больших каменных чаш из Колывани украшает коллекцию Эрмитажа.

    Туристы обычно посещают местный музей камнерезного дела и расположенный сразу за поселком живописный памятник природы – Колыванский борок. В окрестностях Колывани много сосновых лесов, живописных природных водоёмов и вершин. Большинство туристов прокладывают маршруты мимо Колыванского, Белого и Мохового озёр и совершают восхождения на горы Синюха, Очаровательная, Ревнюха и Северный Камень.

    Сроки: с июня по сентябрь.

    Как добраться: в посёлок Колывань из Барнаула ходит рейсовый автобус (время в пути – около 5 часов). До живописного Колыванского озера добираются на рейсовом автобусе, идущем из Барнаула до села Саввушка. А от него до водоема можно пройти пешком или проехать на такси.

    9. Камчатка – к вулканам и термальным источникам

    Популярность Камчатки как района активного трекинга растёт. Здесь сосредоточены контрастирующие между собой природные достопримечательности. Только на этом полуострове можно увидеть все виды вулканической активности земли, побывать на берегу океана, пройти по горным долинам, полюбоваться практически не тронутой человеком природой.

    Природный парк «Налычево» – объект Всемирного наследия. Во время трекинга по нему можно совершить восхождения на вулканы Авачинский, Дзензур и Купол, а также посетить знаменитые термальные источники и холодные нарзаны Налычевской долины. Маршрут начинается от кордона природного парка в посёлке Пиначёво и проходит по роскошному камчатскому высокотравью и тропам в долинах чистых горных рек. Более лёгкий его вариант проложен вверх по долине реки Пиначёвской до кордона природного парка «Семёновский» и далее через Пиначёвский перевал в долину Горячей реки. Отсюда можно делать радиальные выходы в окрестные долины и совершать восхождения на действующие и потухшие вулканы.

    Более сложный путь идет по долине реки Правая Седловинская через перевал Авачинский, который находится между Корякским и Авачинскими вулканами. Путешественники попадают в Налычевскую долину, а завершается маршрут также на кордоне «Пиначёвский». В зависимости от количества включённых в маршрут природных объектов его длительность составит 5-14 дней.

    Внимание! Камчатка – страна медведей. Туристам рекомендуют находиться в составе группы и не отходить в одиночку далеко от лагеря.

    Сроки: с июня по сентябрь.

    Как добраться: от Елизово до Пиначёво (20 км) хотят маршрутные такси.

    10. Вокруг Священного Байкала

    На любом берегу Байкала есть отличные места как для непродолжительных треков на 2-3 дня, так и полноценных путешествий на 2-3 недели. Самый популярный маршрут проходит по Большой Байкальской тропе (ББТ) вдоль берега озера. Скальные прижимы, чистейшие бухточки, пляжи, «ходульные деревья», великолепные виды на Байкал и противоположный берег.

    Маршруты ББТ проложены через три национальных парка и три заповедника. На прохождение самого популярного участка ББТ от Листвянки до села Большое Голоустное потребуется 3 дня. Некоторые её участки из-за сыпучего грунта обрушились, и их рекомендуют обходить по пляжам. Здесь можно не просто путешествовать, но и выполнять различную волонтерскую работу, помогая экологам.

    Из Слюдянки традиционно начинаются маршруты на безлесый и высокий пик Черского. С его вершины (2090 м) открываются чудесные виды на Байкал и отроги Хамар-Дабана, а также на небольшое озеро Сердце. От южной оконечности озера стартуют треки к горным отрогам Восточных Саян – Тункинским гольцам, через Шумакский перевал (2700 м), к знаменитым Шумакским источникам. Здесь термальные воды температурой от +10 до +35 градусов выходят на поверхность. Эта вода сильно минерализована и, высыхая, оставляет после себя целые отмели и террасы, состоящие из «кальцитов». Отсюда недалеко до скальных останцев Хуухейн-Хада («Священных столбов»), места очень почитаемого бурятами. Продолжительность трекинга с возвращением к Байкалу через Шумакский перевал составляет 10-12 дней.

    Читайте также:
    Для поездки в Эмираты с детьми нужно на них оформлять отдельные загранпаспорта

    На севере озера можно побывать возле Слюдянских озер и мыса Лударь со стоянками первобытного человека, на пещерах мыса Хаманкит, у губы Аая с лёжками байкальских нерп, а также на минеральных источниках Хакусы, вода в которых по составу близка известным пятигорским водам.

    Внимание! Вокруг Байкала водятся медведи, поэтому путешественникам не рекомендуют в одиночку углубляться в тайгу. Если планируемые маршруты проходят по заповедным территориям или другим территориям с ограниченным природопользованием, нужно заранее узнавать о порядке их посещения и получения разрешений. Для этого стоит заглянуть на официальные сайты: Байкальский заповедник, ФГБУ «Заповедное Прибайкалье», ФГБУ «Заповедное Подлеморье».

    Сроки: с июня по сентябрь.

    Как добраться: самолётом или поездом до Иркутска или Улан-Удэ. Два этих города и южная часть Байкала (город Слюдянка и Байкальск) связаны железной дорогой и автобусным сообщением. До Листвянки или села Большое Голоустное нужно ехать на автобусе или маршрутном такси от Иркутска. В летнее время сюда можно приплыть на теплоходе по Ангаре и Байкалу. В северную часть озера (город Северобайкальск) можно попасть по железной дороге (на прямых поездах или поездах до Тынды), а также на самолете «Бурятавиа» до аэропорта Нижнеангарска. Летом в Северобайкальск из Иркутска дважды в неделю по озеру ходят «Кометы». На территорию Байкальского заповедника (станция «Танхой») приезжают по железной дороге от Улан-Уде. В Забайкальский национальный парк (пос. Усть-Баргузин) также из столицы Бурятии – на ежедневных маршрутных автобусах.

    Современный горный трекинг – куда отправиться за новыми впечатлениями

    Походы для всех и везде: 13 лучших маршрутов для трекинга

    Мы отсортировали маршруты для трекинга от простых к сложным:

    Останьтесь наедине с мысом Лизард

    Где: мыс Лизард, Корнуолл, Великобритания
    Сложность: 1/5
    Длина: 11 км, самая высокая точка — 80 метров
    Время в пути: 2,5 часа
    Когда ехать: май–сентябрь

    Высокий изрезанный берег, черные скалы, пронзительные крики птиц — этого и ждешь от самой южной точки Великобритании. По мысу Лизард хорошо бродить одному или за руку с любимым человеком, вглядываться в туманный горизонт и гадать, сколько кораблей осталось у этих берегов на пути через Атлантику. За свою судьбу не беспокойтесь: прогулка по тропе занимает 2,5 часа и не требует специальных навыков. Прихватите только термос с горячим чаем и корнуоллские мясные пирожки, чтобы в самом укромном месте устроить романтический обед.

    Еще идеи для влюбленных: 9 мест в России, где хорошо вдвоем

    Поверьте в сказку на Итальянской Ривьере

    Где: Голубая тропа, Чинкве-Терре, Италия
    Сложность: 1/5
    Длина: 12 км (полный путь), самая высокая точка — 220 метров
    Время в пути: 5 часов — полный путь, от Корнильи до Монтероссо — 3,5 часа
    Когда ехать: середина марта — середина октября. Купальный сезон — май–сентябрь.

    Если угрюмые будни надоели — сил нет, сбегите от них в волшебную сказку. Тем более что найти ее проще простого: это Чинкве-Терре в Италии. На эффектном побережье Средиземного моря среди лесов, цветов и виноградников лежат игрушечные пестрые деревушки. Вся эта красота включена в список ЮНЕСКО, а чтобы получше ее рассмотреть, отправляйтесь на прогулку по Голубой тропе, которая соединяет все пять деревень. Правда, участок от Риомаджоре до Корнильи временно закрыт. Но даже половины пути достаточно, чтобы забить всю память фотоаппарата и переполниться впечатлениями самому. Когда нагуляетесь, смойте усталость в бирюзовых бухтах. А в ресторане без опасений за фигуру заказывайте пасту с песто и фокаччу — вы заслужили.

    Подойдите к краю утеса Прекестулен

    Где: Норвегия
    Сложность: 1/5
    Длина: 7,6 км туда–обратно, самая высокая точка — 604 метра
    Время в пути: 4 часа туда–обратно
    Когда ехать: май–сентябрь

    Если бы мы составляли рейтинг самых впечатляющих утесов мира, Прекестулен был бы первым. Отвесная скала с абсолютно плоской вершиной висит на 600 метров выше фьорда: вид — нереальный, колени дрожат — сильно. Дорога на «кафедру проповедника» начинается от хостела Preikestolen и занимает два часа в одну сторону. Через болотца перекинуты деревянные настилы, но куда чаще под ногами будут камни, так что надевайте удобную обувь.

    Что еще посмотреть: 12 идей отпуска в Норвегии

    Окунитесь в Софийские озера

    Где: Архыз, Карачаево-Черкесия, Россия
    Сложность: 2/5
    Длина: 20 км туда–обратно, самая высокая точка — 2 880 метров
    Время в пути: 2 дня
    Когда ехать: июль–сентябрь

    A post shared by Roman Avetisov (@romualdych) on Sep 14, 2016 at 5:35am PDT

    Софийские озера в Архызе кажутся миражом. В ясную погоду они ярко-бирюзового цвета — как будто внутрь плеснули краски. Но вы зайдите в прохладную воду и ощутите: эта неземная красота существует по правде. И добраться до нее — всего 3–4 часа ходу. Маршрут начинается от Ледниковой фермы, куда можно доехать по плохой грунтовке от поляны Таулу. Дальше по натоптанной тропе поднимитесь на перевал Иркиз, от которого остается еще 10 минут. Если не уверены, что сориентируетесь, спросите совета у местных или у других походников, которых в Архызе не придется долго искать.

    Ни в чем себе не отказывайте на Ликийской тропе

    Где: Турция
    Сложность: 2/5
    Длина: 540 км, самая высокая точка — 1 800 метров
    Время в пути: от 1 до 29 дней
    Когда ехать: февраль–май и сентябрь–ноябрь

    A post shared by Kırmızı Çantalı Adam (@kirmizicantaliadam) on Apr 7, 2017 at 10:35pm PDT

    Хотите тишины и романтики, но без походных лишений — выходите на Ликийскую тропу в Турции. Это размеченный 540-километровый маршрут от Фетхие до Анталии. Он тянется вдоль Средиземного моря по горам, лесам, пляжам и оливковым рощам. Вся тропа займет месяц, но можно выбрать кусочек любой длины. К примеру, за 3 дня доберетесь от Каша до Демре, а по пути полюбуетесь руинами древних городов и вырубленными в скалах гробницами. Палатку и еду не тащите: в гостеприимных гестхаусах ждут горячие лепешки пиде, густые супы чорба, нежные кебабы и рыба на гриле. Бухты в стиле баунти и ласковое солнце прилагаются.

    Читайте также:
    Карта Дании на русском языке. Подробная карта страны

    Побывайте на другой планете

    Где: маршрут Лейгавегюр, Исландия
    Сложность: 3/5
    Длина: 55 км, самая высокая точка — 1 060 метров
    Время в пути: 2–4 дня
    Когда ехать: конец июня – конец августа

    A post shared by Brian Webster, DNP, FNP-C (@brianwebsternp) on Oct 12, 2016 at 1:56pm PDT

    Лейгавегюр: уже по названию ясно, что трек особенный. Чудеса начнутся с первого дня. В местности Ландманналаугар вы окажетесь среди горячих источников, черного песка и риолитовых гор, которые окрашены в яркие цвета от оранжевого до бирюзового. Вокруг ни одного дерева — суровая северная природа. А под занавес вас ждет космическая долина Тоурсмерк между двух ледников. С ночлегом проблем не будет: останавливайтесь в хижинах или рядом в своей палатке. А вот еду придется взять с собой, причем рассчитывайте на волчий аппетит.

    Отыщите ворота в Шамбалу у горы Белуха

    Где: трекинг к подножию горы Белуха, республика Алтай, Россия
    Сложность: 3/5
    Длина: 84 км туда–обратно, самая высокая точка — 2 050 метров
    Время в пути: 4–6 дней туда–обратно
    Когда ехать: июнь–август

    A post shared by ПОХОДЫ В ГОРЫ⛺️ТУРКЛУБ “ГОРА” (@gora__club) on Mar 14, 2017 at 4:52am PDT

    Гора Белуха покрыта снегом и легендами. Местные жители обходили ее стороной, чтобы не беспокоить Алтай-ээзи — духа-хранителя Алтая. Старообрядцы верили, что здесь спрятан вход в Беловодье — райскую страну, где все живут по справедливости. А Николай Рерих говорил, что Беловодье — буддийская Шамбала.

    Чтобы проверить энергетику Белухи на себе, отправляйтесь в трекинг к Аккемскому озеру у ее подножия. Путь из поселка Тюнгур через перевал Кузуяк и дальше вдоль реки Аккем займет 2–3 дня, с ним справится даже ваша тетя. Как дойдете, устройтесь на берегу озера, заварите чаю с алтайскими травами, окиньте взглядом мистическую гору и с полным правом подумайте: жизнь удалась.

    Окольцуйте Монблан

    Где: трек вокруг Монблана, Франция, Швейцария, Италия
    Сложность: 3/5
    Длина: около 170 км, самая высокая точка — 2 665 метров
    Время в пути: 11 дней
    Когда ехать: середина июня – начало сентября

    A post shared by Your Mont Blanc Treks (@yourmontblanctreks) on Aug 3, 2015 at 5:29am PDT

    Даже если у вас была тройка по географии, про Монблан вы знаете. Но одно дело — слышать краем уха и совсем другое — самому обойти высочайшую гору Альп, вдохнуть аромат луговых цветов и рассмотреть каждую трещинку на скалах и ледниках.

    Пешеходный маршрут вокруг Монблана идет по Швейцарии, Италии и Франции. Тропа взбирается на перевалы и спускается в лесистые долины, где вас ждут рестораны с прошутто и сырным фондю. Если нет запала или времени на 11-дневный путь, выбирайте кусочек любой длины или сокращайте расстояние на автобусах. Ночуйте в гостиницах и горных приютах, которые лучше забронировать заранее. Еще проще — заказать тур, чтобы турфирма сама позаботилась о жилье и каждый день перевозила рюкзаки в следующий забронированный номер.

    Подготовьтесь к отпуску по полной: 15 мобильных приложений для путешественников

    Пройдите по культовой Аппалачской тропе

    Где: США
    Сложность: 1/5 — 5/5
    Длина: 3 500 км, самая высокая точка — 2 025 метров
    Время в пути: от 1 дня до 7 месяцев
    Когда ехать: зависит от места, но летом лучше всего. Если собираетесь пройти всю тропу насквозь, стартуйте от горы Спрингер в штате Джорджия в марте или начале апреля.

    Самый длинный пешеходный маршрут в мире — это Аппалачская тропа. Она тянется без перерывов 3,5 тысячи километров и охватывает 14 американских штатов. Круче всего — за 5–7 месяцев осилить ее целиком. Героев называют thru-hikers — «прошедшие насквозь», это голубая кровь Аппалачской тропы. Но чтобы всласть налюбоваться дикими лесами, крутыми холмами и прозрачными водопадами, хватит и двух недель. Гляньте на карту, прочитайте про особенности тропы в разных штатах и выберите ту часть, которая вам по силам. Учтите: магазины встречаются раз в 3–4 дня, а ночевать принято в палатках. Чтобы не заблудиться, следите за белыми метками на деревьях.

    Предстаньте перед башнями Торрес-дель-Пайне

    Где: Патагония, Чили
    Сложность: 3/5
    Длина: 100 км, самая высокая точка — около 1 100 метров
    Время в пути: 5 дней
    Когда ехать: октябрь–апрель

    Трекинг: первые шаги к счастью и в горы

    С чего начать движуху


    Со смены обстановки. Вспомните ваши попытки «изменить жизнь с понедельника». Болото повседневности редко отпускает свои жертвы, или делает это лишь ненадолго.
    Горы, наоборот, будят древние инстинкты, вершины манят кажущейся доступностью. Тонус повышается, и эйфория легко перенаправляется на активности.
    Трекинг у нас в России трактуется несколько упрощенно, как поход в горы, и часто путается с хайкингом (движение налегке по маркированным обустроенным тропам).
    Если уж совсем просто, то трекинг – ходьба по горным тропинкам, по интересным местам, совмещение физических нагрузок с яркими впечатлениями и сильными эмоциями от всего комплекса мероприятий, объединяющих понятие «трекинг».
    Это самый распространённый вид активности в мире, не требующий особых затрат и дорогого и сложного снаряжения.

    Снаряжение для трекинга

    Главное и важное снаряжение для трекинга — это обувь. Лично я не признаю компромиссов в виде кроссовок, сандалий, шлепок. Если есть хоть микроскопическая вероятность ступить с асфальта на грунт, я надеваю легкие трекинговые ботинки, на подбор и разноску которых потратил достаточно времени и средств. Обязательно с трекинговыми носками и тщательно их шнурую. Теперь я знаю, что теперь я не завишу от крутизны тропы, состояния грунта или снега, готов к передвижению по дикому склону, осыпям и скальным участкам, форсированию ручьев и болотистой местности.
    В ботинках гораздо меньше устают мышцы икры и голеностопа за счет боковой поддержки, легче идти по скользкому грунту и мокрой траве.

    Читайте также:
    Какие визовые центры в России существуют, и к чему может привести их закрытие?


    С одеждой все проще – легкие штаны до ботинок из легкой ткани, предпочтительно синтетика (быстрее сохнет и отводит пот) и футболка с длинным рукавом (я ношу зимнюю термуху – она 100% меня устраивает). Длинные рукава и брючины — это не только защита от колючих растений и кровососов, но и барьер от горного солнца.

    Головной убор. Надевается по мере необходимости, но он должен быть обязательно. Не важно, какой – от сомбреро до банданы.
    Солнцезащитные очки в горах обязательны.

    Техника ходьбы в трекинге

    Парадокс трекинга – наверх идти легче, чем спускаться. Ходьба наверх не требует особых навыков, кроме шага на полную ступню, равномерного переноса тела и индивидуального темпа. На крутом подъеме идти с упором на носок. Важно соблюдать ритм – на некрутых участках вдох/выдох под одну из ног, на подъеме режим дыхания под левую/правую. Особо жестко соблюдать режим не стоит – просто контролируйте и пытайтесь его «поймать».
    Старайтесь не делать глубоких выдохов и вдохов. Дышите «мелко». Особенно сразу после остановки – так быстрее восстановится спокойный ритм.
    Идеальный ритм дыхания/шагов вызывает некое подобие эйфории, однажды достигнув ее, вы всегда будете стремиться к ней.
    На спуске придерживайтесь стиля «на мягких лапах», в нижней стойке на слегка согнутых ногах, грудь подать вперед, чтобы проекция центра тяжести была перед вами. Сразу может не получиться, но при постоянном контроле это станет естественной походкой.
    Правильная ходьба не только экономит силы, но и снижает нагрузку на мышцы и суставы, уменьшает усталость и боль в ногах.
    Этих нескольких несложных правил вполне достаточно для начала.

    Трекинговые палки

    Нужны ли они? Ответ зависит от нескольких факторов.
    На слабо пересеченной местности они не прибавляют скорости, а может и притормаживают движение.
    Достоверно эффективно палки работают в двух случаях: при тяжелом рюкзаке (в моем случае весом от 17 кг) и на крутых подъемах.
    Иногда с тяжелым рюкзаком лучше отдыхать, кратковремено стоя, опираясь на палки. Поскольку затраты физических сил на вставание и надевание рюкзака примерно равны восстановленным на отдыхе силам.
    На спуске по плохой тропе, камнепадам и мочажинам в качестве 3-й точки опоры одна палка пригодится. Обычно я вырезаю палку из орешника или другой прямой ветки, длиной до шеи, зачищаю от коры для перехвата – и это достойная замена штатным палкам. Выкидывается по истечении нужности.




    Тактика безопасного трекинга

    Есть и пить в походе


    О питье в движении есть два абсолютно разных подхода:
    – Постоянно пить небольшими дозами. Говорят, так разбавляются токсины, вырабатывающиеся при ускоренном метаболизме, и они менее отравляют органы. Я считаю, что такой способ 1) отвлекает энергию на перегонку воды через органы. Обычно после выпитой воды ноги становятся “ватными” – это следствие. 2) постоянное употребление воды вызывает постоянное потовыделение. Как следствие, происходит вымывание солей из организма. А ведь усваиваются они не так быстро, как вымываются.
    – Соблюдение водно-солевого баланса. В культуре Средней Азии это очень распространенный способ сохранения организма в жару. С утра обильное питье горячего чая, слегка подсоленного, и жирная пища. До обеденного привала избегать питья. Лучше немного перетерпеть, иначе каждое употребление воды вызывает жажду. Соль, выпитая с чаем утром, выходит с потом наружу и закупоривает поры, уменьшая дальнейшую потерю воды. Я придерживаюсь именно этого способа.
    Но каждый волен выбирать свой способ.
    Кстати, парадокс, но сладкое уменьшает жажду. Рекомендую всяческие “сосачки”. Деталь: в морской “пакет терпящего бедствие” входят тубы со сгущенской и ириски.
    Надо иметь с собой 0,5 л литра воды. Но даже в однодневку я беру горелку,что бы не лимитировать себя и группу питьем во время обеда и заваривать травяные чаи из свежих всходов. По весу это тот же термос, но безразмерный.

    Еда.
    Более сложный элемент. Общее правило: с утра – быстро усваевымаемая пища, чтобы не уходили силы на переваривание во время движения. В обед – быстрые углеводороды. Обед вполне может заменить “карманное” питание – регулярно употребляемые быстрые углеводы природного происхождения – орех (предпочитаю бразильский), сухофрукты (урюк, курага, сушеный чернослив, сушеный лайм).
    Ужин – “долгоиграющие” блюда: макаронные изделия, рис и другое. Обязательно первое блюдо.
    Отдельная тема – сублиматы. Я ходил в 4-х дневный поход на сублиматах. Постоянное чувтво голода на протяжении 3-х дней. И – о, чудо! – на четвертый день оно исчезло. Видимо, желудок сократил свой объем. Идя в поход на сублиматах, начинайте их употреблять за 3-4 дня до похода и откажитесь от обычной еды.

    Трекинг: где начать

    Сначала пройдите свою первую «десятку» в Крылатском, на Воробьевых горах или по утесам Яхромы. Вы удивитесь, но там можно увидеть много интересного. Для начала вполне достаточно пройти 12-15 км. Это займет 3-4 часа. Вполне хороший вариант для вечерней прогулки. В идеале, повторять трекинг через день и довести дистанцию до 20-25 км. Удлинняя дистанцию, вы тренируете свою выносливость. Начинать можно налегке, но потом добавить рюкзак, постепенно доведя его вес до 10-12 кг. Со временем вам не придется “заставлять” себя – в вас на подсознательном уровне начнут просыпаться инстинкты древних предков и организм будет требовать трекинговых нагрузок.
    Дальше – ехать в Настоящие Горы с хорошей компанией и походить для начала с правильным гидом или оытным походником. Гор и пересеченной местности у нас хватает: Хибины, Северная Карелия, Урал, Крым, Западный Кавказ. Необязательно сразу идти в поход. Достаточно совмещать с другими видами отдыха, совершая однодневные выходы (радиалки) с возвратом в начальную точку.

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: