Перелеты и беременность: правила безопасности и советы
Полеты в интересном положении: 10 советов беременным женщинам
Безопасно ли летать на самолете во время беременности
В целом да. Полеты безопасны, если во время беременности нет противопоказаний.
Из отчета Британского королевского колледжа акушеров и гинекологов:
«Если у вас нормальная беременность и хорошее здоровье, нет никаких доказательств того, что изменение давления или низкая влажность воздуха в самолете могут нанести вред вам или вашему ребенку. Полеты не увеличивают риск выкидыша, преждевременных родов или дренирования околоплодных вод жидкость.”
Перед поездкой сходите к акушеру-гинекологу: он проверит ваше состояние и объяснит, есть ли потенциальные проблемы и можете ли вы летать. По некоторым противопоказаниям – например, тяжелой анемии – рекомендуется воздержаться от полетов. Если все в порядке и врач разрешает вам летать, попросите его помочь вам собрать аптечку для поездки.
Дискомфорт от полета во время беременности может усиливаться: к наиболее частым проблемам относятся вздутие живота, вздутие живота и слабость. Серьезную угрозу представляет развитие тромбоза глубоких вен: перед покупкой авиабилетов обязательно ознакомьтесь с общими рекомендациями и проконсультируйтесь с врачом.
Вредит ли беременным радиация во время полета
Многие беременные боятся управлять самолетом из-за радиации – космических лучей, которые по своим свойствам похожи на излучение радиоактивных веществ.
Мы подвергаемся их воздействию даже во время прогулки по парку, хотя на поверхности Земли мы частично защищены от космических лучей атмосферой. В самолете немного повышается уровень радиации, но не настолько, чтобы это вредно для беременных.
Дозы радиации становятся критическими только для тех, кто очень часто летает: материнство бортпроводников начинается, когда они узнают о своей ситуации.
Безопасно ли беременным проходить через сканеры в аэропорту
Большинство экспертов считают, что сканеры в аэропорту абсолютно безопасны для беременных. Вы можете встретить два типа сканеров (во многих аэропортах только первый):
- СВЧ-сканер (сканер миллиметрового диапазона) чаще всего выглядит как прозрачная кабина с антенной, бегающей вокруг человека. Такие сканеры используют неионизирующие волны миллиметрового диапазона, что считается не более опасным, чем смартфон; Рентгеновский сканер Backscatter выглядит как две кабины в коридоре, между которыми нужно стоять. Не путать с рамкой металлоискателя, которая не использует рентгеновские лучи и полностью безопасна! Фотографии в этом сканере сделаны с использованием очень малых доз рентгеновского излучения, которое отражается от тела, а не проходит через него. Количество радиации очень мало, поэтому обычно говорят, что клетки такие, что с ними не может случиться ничего плохого. Однако масштабных исследований, особенно на беременных, не проводилось.
Если вы не хотите проходить сканер, сообщите об этом в службы безопасности – и вас будут проверять вручную.
Перелеты и беременность: 10 советов будущим мамам
1. Путешествуйте во втором триместре
Лучшим временем для полетов считается второй триместр – с 13-14 до 27-28 недель.
К 13-16 неделе у большинства будущих мам достаточно токсикоза, чтобы они почувствовали себя больными и у них появилась энергия для путешествий.
В третьем триместре многим из них сложно даже выйти в магазин, но есть и те, кто готов отправиться с огромным животом в Прагу или Таиланд. Считается безопасным летать до конца 36 недели при одноплодной беременности и до конца 32 недели при многоплодной беременности. По истечении этого времени роды могут начаться в любой момент.
2. Узнайте правила авиакомпании для перелетов в положении
Авиакомпании часто устанавливают свои собственные ограничения: как правило, никто не может лететь с более чем 36 неделями при одиночной беременности и 32 неделями при многоплодной беременности.
Turkish Airways перевозит беременных женщин до конца 35-й недели, British Airways и KLM – до конца 36-й недели, а Аэрофлот принимает женщин в любое время.
Начиная с 28 недели беременности или ранее, некоторые авиакомпании могут запрашивать медицинскую справку при регистрации, в которой должны быть указаны ожидаемая дата рождения, характер беременности (например, «без осложнений») и тип беременности – в единственном числе. или несколько. В этой же справке врач должен четко подтвердить отсутствие противопоказаний к полету, поставить свою подпись и поставить печать. Уточните в авиакомпании, что сертификат должен быть определенной формы.
При регистрации вас могут попросить подписать документ о том, что авиакомпания не несет ответственности за возможные риски для матери или плода.
Это редко является частью официальных правил авиакомпании, но для вашего собственного спокойствия лучше иметь при себе карту обмена валюты или другие документы, которые фиксируют особенности вашей беременности.
3. Выбирайте простой маршрут
Прибытие в аэропорт, регистрация, ожидание рейса, рейс, оформление формальностей при пересадке, другой рейс, прибытие в отель после долгой борьбы в такси – все это может быть интересным приключением в другое время, но беременная женщина утомляет, а не развлекает туристический комплекс.
Будущим мамочкам лучше выбирать места, до которых легко добраться, либо разбить маршрут на несколько частей с перерывами на отдых. Идеальный сценарий – это беспосадочный перелет и прибытие в отель на одном транспорте не более чем за час.
4. Оформите туристическую страховку для беременных
Чтобы избежать ненужного стресса, перед поездкой приобретите туристическую страховку, которая покрывает осложнения при беременности. Как и в случае с любым страховым полисом, обязательно внимательно прочтите, что в нем: хорошо, если он покрывает преждевременные роды и уход за новорожденным.
В России беременные застрахованы максимум на 31 неделю – такие пакеты есть, например, в ЕРВ, Ингосстрахе и Арсенале. По полисам «Либерти» и «Уралсиб» вариант «осложнения беременности» действует до двенадцатой недели.
5. Возьмите свой перекус
Вне зависимости от того, кормят вас на борту или нет: банан, батончик мюсли или бутерброд с сыром будут не лишними. Выбирайте продукты, которые легко перевариваются и не вызывают чрезмерного газообразования. Не забывайте, что в ручную кладь можно брать только твердые продукты: йогурты и смузи в емкостях больше 100 мл не будут проверяться в аэропорту.
Во многих классических авиакомпаниях вы можете бесплатно заказать специальное питание. Никаких особых предпочтений в питании не требуется: просто выберите свои предпочтения в питании при бронировании рейса или в личном кабинете на сайте. Затем следует стандартная упаковка с курицей или рыбой, фруктовое ассорти, вегетарианское или низкокалорийное блюдо.
6. Выберите место у прохода
Сядьте у прохода, чтобы не извиняться и не протискиваться между сиденьями, когда вы хотите размять ноги, чтобы пройтись по кабине или воспользоваться туалетом. Также, сидя в проходе, можно немного повернуться и вытянуть ноги: во время беременности смена позы иногда оказывается спасением.
А еще лучше выбрать сиденье в переднем ряду с большим пространством для ног.
7. Застегните ремень безопасности
Как и другие пассажиры, беременные женщины должны пристегиваться ремнями безопасности при взлете и посадке, а также когда горит знак «Пристегните ремень безопасности». Ремень проденьте под живот. Чтобы вам было удобнее сидеть в кресле, подложите под поясницу предмет одежды или небольшую подушку.
8. Двигайтесь
В кресле самолета вы хотите сесть и замерзнуть, найдя удобное положение. Но полезнее время от времени передвижение, прогулки по кабине, а также выполнение несложных упражнений. Например, сидя на стуле, снимите обувь, поставьте ступни на пол и сначала поднимите пятки, затем снова опуститесь на всю ступню и поднимите пальцы ног вверх. Повторите столько раз, сколько захотите.
Это необходимо для предотвращения отека. Другой редкий, но вероятный риск – тромбоз глубоких вен, который у беременных женщин выше, чем у небеременных, а также повышен в самолетах из-за длительного сидения на одном месте.
Что еще можно сделать, чтобы убедиться, что все идет хорошо? Выбирайте свободную и удобную одежду, пейте воду во время полета и делайте себе легкий массаж. По указанию врача также можно носить компрессионные чулки.
9. Пейте
Во избежание обезвоживания и отеков важно пить достаточное количество воды во время полета. Проносить воду в бутылке емкостью более 100 мл через службу безопасности аэропорта невозможно, но есть и другие варианты.
Например, вы можете приехать в аэропорт с пустой литровой бутылкой, пройти проверку безопасности и полностью легально и бесплатно наполнить бутылку фонтанной водой. Вы также можете купить большую бутылку воды в зоне вылета. Вы также можете попросить бортпроводника наполнить вам бутылку воды во время полета, чтобы вам не приходилось звонить ей каждый раз, когда вы чувствуете жажду. За исключением авиакомпаний, в которых вода платная, вы везде получите столько, сколько вам нужно.
10. Балуйте себя
Беременность – это законный повод побаловать себя, и аэропорт предлагает множество возможностей побаловать себя. Что вы можете сделать, чтобы улучшить комфорт беременных женщин до и во время полета:
- Купите билет бизнес-класса, чтобы дождаться вылета в уютном бизнес-зале и удобно расположиться в широком кресле в самолете; Отдохните в Superior Lounge без билета бизнес-класса. Используйте Priority Pass или банковскую карту с доступом в бизнес-зал, или платите “на лету”: вы можете пользоваться бизнес-залом, даже если летите эконом-классом; Проведите некоторое время в комнате матери и ребенка. Во многих аэропортах есть бесплатные залы, где приветствуются родители с маленькими детьми и женщины во второй половине беременности. Они больше подходят для детей, чем для беременных, но вы почти наверняка найдете там мягкое кресло; Пройти ускоренную процедуру, то есть услугу, при которой сотрудник аэропорта проведет вас через все формальности перед вылетом в ускоренном режиме, не стоя в очереди; Просто побалуйте себя вкусным печеньем в кафе аэропорта или купите сладости в магазине беспошлинной торговли. Маленькие радости тоже поднимают настроение, особенно когда нас ждет интересное путешествие.
Можно ли беременным летать на самолете
Для большинства людей авиаперелеты стали обычным делом, а не тревожным. Тем не менее, бывают случаи, когда вам нужно больше, чем обычно, беспокоиться о своем здоровье. Это касается и авиаперелетов во время беременности, когда будущие мамы беспокоятся о своем будущем ребенке и своем здоровье. Большинство беременных женщин задаются вопросом, вредны ли вообще полеты во время беременности. Чтобы понять этот важный момент, необходимо ознакомиться со всеми рисками и нюансами.
В чем опасность перелетов для беременных
Во время беременности любой неблагоприятный фактор может нанести серьезный вред здоровью женщины или ее малыша. Во время полета опасность многократно возрастает. Это связано с перепадом давления, пониженным уровнем кислорода и повышенной чувствительностью к нарушениям в организме беременной женщины и ее плода. Врачи выделяют несколько основных рисков, которым могут подвергнуться будущие матери во время полета в самолете.
Гипоксия
Концентрация кислорода в самолете, взлетающем в небо, намного ниже, чем обычно для человека. Это также влияет на организм всех, кто находится на борту. Количество кислорода в крови начинает падать сразу после взлета, что теоретически может нанести вред беременной женщине или ее плоду. Механизмы компенсации предотвращают проблемы, которые нормализуют количество каждого вещества в крови в случае его недостатка или избытка.
Исследования показали, что пониженный уровень кислорода не влияет на здоровье плода и в большинстве случаев не приводит к гипоксии. Исключением могут быть случаи, когда беременная страдает анемией третьей степени. В этом случае недостаток гемоглобина не позволит компенсаторным механизмам выполнять свою работу и предотвратить гипоксию плода.
Респираторные инфекции
Беременные женщины особенно уязвимы для любых респираторных инфекций из-за значительного снижения иммунитета во время беременности. При полете в самолете риск возрастает из-за большого количества людей на борту, каждый из которых вдыхает воздух и выдыхает собственные бактерии.
Дополнительный риск представляют устройства кондиционирования воздуха. Их фильтры накапливают вредные вирусы, выдыхаемые пассажирами, которые ранее летали на этом самолете. Во время полета кондиционер включен и в салон попадают вредные микроорганизмы. Беременные женщины могут защитить себя от рисков, используя маску для лица.
Застой крови и нарушение кровообращения
Длительные авиаперелеты повышают риск образования тромба в венах для всех людей. Для беременных риск еще больше даже при коротких перелетах. Чувствительный организм под воздействием пониженного количества кислорода, сухого воздуха, малоподвижности и употребления кофе или газированных жидкостей, которые были употреблены еще до отъезда, подвергается застоям крови и обезвоживанию, что приводит к образованию тромбов.
Еще большему риску подвержены люди с массой тела более 100 кг, у которых несколько детей с тромбофилией или варикозным расширением вен. Сведите к минимуму вероятность развития проблемы с помощью периодических физических нагрузок – просто вставайте раз в час и ходите по гостиной не менее 10 минут.
Скачки давления
Особенно заметно повышенная чувствительность беременных к изменениям окружающей среды во время полета. Основная проблема для них – скачки давления, возникающие при взлете и посадке самолета. Исследования ученых не дали точных результатов относительно того, как именно это влияет на беременность.
Однако многие врачи считают, что сильный скачок давления может привести к прерыванию беременности, особенно к преждевременным родам. Никто не сможет помочь женщине в таких условиях в условиях полета, но вероятность возникновения таких ситуаций минимальна.
Стресс
Многие люди испытывают сильный стресс перед полетом. Если они беременны, это еще хуже, потому что беспокойство о здоровье будущего ребенка заставляет их нервничать еще больше.
Он резко повышается во время полета, высвобождая гормоны в кровь, что может привести к повышению тонуса матки, головной боли и общему ухудшению здоровья. Это может негативно сказаться на здоровье плода.
Радиация
Радиоактивное излучение, связанное с Солнцем, происходит на высоте более 2,5 км над землей. Радиация от солнечных вспышек улавливается в этих местах и блокируется атмосферой. Когда мы находимся на большой высоте, мы контактируем с ним, даже если находимся в самолете. Однако при этом контакте нет никакого риска, потому что доза облучения слишком мала, чтобы нанести вред даже беременной женщине.
Если сравнить уровень радиации на этой высоте с рентгеновскими лучами, он будет в 10 раз ниже. Его последствия могут почувствовать только беременные женщины, которые работают в самолетах и регулярно летают. Однако даже в этом случае вероятность нанесения ущерба здоровью будет низкой.
Преждевременные роды
Многие считают, что полет может привести к преждевременным родам. Они связывают это с колебаниями давления, турбулентностью и другими опасностями для беременной женщины в самолете. При определенных обстоятельствах и при серьезных проблемах со здоровьем существует риск выкидыша. Но даже в этом случае он ненамного выше, чем при обычных домашних делах.
Основная опасность в том, что роды в самолете связаны с большим риском. Экипаж специально обучен для помощи пассажирам, но все зависит от оборудования. На борту нет важного оборудования, которое может понадобиться женщине или ребенку после родов, что может привести к серьезным нарушениям или даже смерти. В случае выкидыша вам также понадобится специальное оборудование.
Перелет на разных сроках – до какого срока можно летать
Допустимость полетов при беременности зависит от даты. Некоторые из них считаются особенно полезными, но есть и те, которые связаны с повышенным риском. Поэтому перед покупкой билетов следует подумать, с какой недели беременности вы можете вылететь и каковы сроки родов женщины. Многие считают, что первый триместр должен быть наиболее подходящим. Именно в это время, когда девушка может даже не знать о своем положении, бывают периоды повышенного риска. Второй триместр беременности считается оптимальным сроком.
В первом триместре
Первые две недели совершенно безопасны для беременной. За это время он может спокойно управлять самолетом и не беспокоиться о своем здоровье. На третьей и четвертой неделях начинают формироваться внутренние органы плода. Поэтому этот период важен для будущего ребенка и женщине следует проводить его с особым вниманием.
С пятой по тринадцатую неделю, кроме седьмой и восьмой недель, устроены все органы и сформированы жизненно важные системы организма. Любые риски могут привести к преждевременным родам или аномалиям плода. Женщина в полете подвергается повышенному риску, потому что даже легкая простуда или низкое кровяное давление могут вызвать выкидыш. Наиболее благоприятные периоды для полетов в первом триместре – первая, вторая, седьмая и восьмая недели беременности.
Во втором триместре
В начале второго триместра женщина привыкает к своему положению и перестает испытывать такие неприятные симптомы, как те, что появляются в первые недели. Плод уже сформирован и становится более защищенным от негативных внешних воздействий, пока нет пальпируемого живота, что исключает серьезный дискомфорт и неуклюжесть.
Поэтому гораздо безопаснее и комфортнее летать с 14 по 27 неделю. Исключение составляет период с 18 по 22 неделю. Это связано с повышенным риском позднего выкидыша, в результате чего любое изменение внешней среды может привести к опасным последствиям.
Последние месяцы беременности
Мнения расходятся относительно допустимости полетов в третьем триместре беременности. Многие женщины предпочитают не подвергать риску своего ребенка и отказываются летать, если это не срочно. Врачи склонны считать, что полет разрешен даже в последние дни перед родами, если нет серьезных осложнений и рисков.
Однако большинство авиакомпаний не допускают на борт женщин, беременных более 30 недель. Они объясняют это повышенной вероятностью доставки в полете, которая может быть вызвана полетом. Отсутствие оборудования и узкоспециализированных врачей резко увеличивает риск негативных последствий и даже смерти. Поэтому авиакомпании предпочитают избегать рождения ребенка на борту самолета.
Абсолютные противопоказания к авиаперелетам
Нет смысла рассматривать сроки беременности, если у женщины серьезные проблемы со здоровьем. Врачи выделили ряд абсолютных противопоказаний, запрещающих беременным женщинам летать на самолете. В этих случаях нет исключений, поскольку существует критический уровень риска для полета с такими помехами.
- Предлежание плаценты (полное смещение плаценты вниз); преэклампсия (повышенное артериальное давление с отеками); анемия 3 степени (кислородная недостаточность при уровне гемоглобина ниже 70 г / л).
К абсолютным противопоказаниям врачи добавляют условные противопоказания. Если женщина заботится о своем здоровье и осторожна, на это можно не обращать внимания. Но даже в этом случае не исключены серьезные последствия. Следовательно, эти противопоказания также должны сопровождаться отказом от поездок, в которых нет необходимости.
- многоплодная беременность более 24 недель; анемия второй степени; повышенная вероятность выкидыша; Подозрение на отслойку, частичную отслойку плаценты (предлежание плаценты) и аномальное строение плаценты; кровянистые выделения из половых органов; рубцевание шейки матки, перешеек и аномалии; инвазивные процедуры за неделю до отъезда; любая форма гестоза; токсикоз с обострением симптомов; регулярная рвота; перенесенный тромбофлебит; сахарный диабет; гипертония; период обострения хронических заболеваний; инфекции острого характера; экстракорпоральное оплодотворение.
Врачи рекомендуют беременным воздерживаться от перелетов, в том числе при стойкой аллергии или простуде. Ослабленная иммунная система будет более восприимчива к другим угрозам, и возрастет риск нарушений беременности.
Что делать, если беременную тошнит в самолете
Тошнота знакома каждой беременной женщине. Он может долго проявляться и вызывать рвоту. Оно ухудшается во время перелетов и может появиться снова, даже если его давно не было. Правильное обращение в таких ситуациях поможет избежать обострения симптомов и внезапной рвоты.
Способы избавиться от тошноты:
- Сосредоточьте взгляд на одной точке, смотрите на нее по прямой в течение нескольких минут, одновременно углубляя дыхание; выпивайте небольшую чашку кофе небольшими глотками, но не больше, так как кофеин приводит к обезвоживанию, что во время полета будет вредно для беременных; Настройтесь на позитивные мысли и отвлекитесь, читая книгу, просматривая журнал или слушая хорошую музыку.
Категорически не рекомендуется принимать снотворное или седативные средства. Они могут ухудшить состояние и навредить вашему здоровью. Единственное исключение – препараты, назначенные лечащим врачом.
Чтобы избежать тошноты во время полета, к ней следует как следует подготовиться. Начните с оптимального питания – за день до полета откажитесь от нездоровой пищи и соблюдайте простую диету. На борт следует приносить еду, которая не влияет на пищеварение. Вы можете попросить бортпроводника его подогреть. Если вы не можете ничего взять с собой, воспользуйтесь предложенным в самолете диетическим меню.
Как сделать полет при беременности комфортным
Если вы решили лететь самолетом, вы должны сделать все возможное, чтобы ваш полет был комфортным. Выберите подходящие места, возьмите с собой самое необходимое и соблюдайте некоторые основные правила поведения в полете. Не забывайте и о других нюансах. Например, возьмите с собой личные лекарства.
Что нужно для комфортного полета:
При покупке билета отдавайте предпочтение бизнес-классу. Если выбирать эконом-класс, стоит занять место в первом ряду у прохода. Лучше всего садиться в самолет в конце очереди. Рекомендуется лететь с любимым человеком, который может оказать помощь и поддержку в случае стресса или ужаса. Следует отдавать предпочтение удобной одежде, которая свободно прилегает к коже и пропускает воздух вместе с кислородом. Компрессионные чулки можно носить на ногах. Пожалуйста, принесите мягкие маленькие подушки для шеи и спины, чтобы вам было как можно удобнее сидеть. В пакете должен быть спрей с морской водой для полоскания носа в случае заложенности носа. При посадке снимите обувь и поставьте ступни, не перетягивая одну за другую, и пристегните ремни безопасности под животом. Во время полета нельзя пить кофе и другие обезвоживающие напитки, их лучше заменить чистой водой без добавок. Всегда носите с собой обменную карту, на которой будет указана ваша группа крови, номера телефонов родственников и другая информация, которая может оказаться полезной. Чтобы снизить риск респираторных вирусных инфекций, следует носить маску. Раз в час вам следует встать и пройти по будке не менее десяти минут, чтобы размять тело и стимулировать кровоток.
Если вы плохо себя чувствуете или испытываете какие-либо необычные симптомы, немедленно свяжитесь с летным экипажем и сообщите им о проблеме. При необходимости они постараются оказать первую помощь или дадут щадящие лекарства, разрешенные для беременных.
Требования авиакомпаний для беременных
У всех авиакомпаний свои правила перевозки беременных. Перед покупкой билетов стоит обратиться к менеджеру для уточнения нюансов таких рейсов. Стандартные требования включают обязательное владение картой обмена валюты, а также подписание специального документа, подтверждающего согласие женщины на безответственность со стороны авиакомпании в случае ухудшения здоровья.
Беременность считается важным условием полета. По общепринятым правилам до 28 недели беременности можно летать без оговорок, с 29 недели должно быть подтверждено состояние здоровья, а с 36 недели полеты запрещены. Многие авиакомпании меняют допустимые условия перевозки.
Популярные компании и грузоперевозки:
- «Аэрофлот» – разрешены полеты до 34-й недели, с 35-й недели требуется подтверждение документом, выданным не ранее семи дней назад; S7 – разрешение на полет требуется на любом сроке беременности; «Трансаэро» – до 34-й недели, подтверждающей состояние здоровья, с 35-й недели – без вылета; «Уральские авиалинии» – рейс разрешен только при наличии официального документа о состоянии здоровья, выданного не более 24 часов назад; AirFrance – документация не требуется в любое время; полеты бесплатные; British Airways – рейсы до 28 недели беременности могут выполняться без подтверждения, после этой даты требуется специальный документ.
Некоторые авиакомпании могут предъявлять к пассажирам дополнительные требования и проверять состояние здоровья беременной женщины. Необходимо минимизировать возможный риск. Например, перевозка женщины с несколькими детьми запрещена многими компаниями даже во втором триместре беременности.
Нужна ли справка для перелета
Справки о беременности требуются везде, где необходимо получить медицинское разрешение на полет. Чаще всего это требуется на рейсах, на которых женщина перевозит ребенка старше 28 недель. Некоторые люди просят об этом на каждом этапе беременности. Чтобы получить справку, вам следует обратиться к гинекологу и объяснить свою ситуацию, чтобы он мог оценить риски и принять решение о приемлемости полета.
При получении документа следует учитывать срок его действия. Практически все компании требуют, чтобы он был выпущен не ранее семи дней назад. Некоторые будут принимать только тех, кто подписан за последние 24 часа. Это может вызвать дополнительные трудности и поэтому требует особого внимания.
Мнение самих беременных
Мнения беременных о полетах с младенцем в основном положительные. Практически все женщины уверяют, что полет прошел успешно и ничем не отличается от обычного при отсутствии плода. Лишь некоторые сообщают о незначительном ухудшении самочувствия, что считается нормой и напрямую не связано с патологией или беременностью.
Есть и такие, кто полностью отказывается летать до родов. Некоторые из них были в самолете и почувствовали недомогание, поэтому решили не рисковать ради своего ребенка. Бывают случаи, когда женщине очень плохо, но они единичны и связаны с несоблюдением ограничений по противопоказаниям.
Полеты во время беременности не представляют особой опасности, если женщина здорова. Достаточно соблюдения простых правил, которые помогут повысить комфорт полета и все пройдет хорошо. Но при наличии проблем со здоровьем и противопоказаний от этой идеи лучше отказаться, чтобы не навредить себе и своему будущему малышу.